Добро пожаловать в наш канал о когнитивно-поведенческой терапии! 💕
Мы делимся:
- Научными статьями и исследованиями о КПТ
- Практическими техниками для работы с негативными мыслями и эмоциями
- Историями успеха людей, которые изменили свою жизнь с помощью КПТ
- Рекомендациями книг и онлайн-курсов