Меня зовут Александр Иващенко.
Старт: 110 кг при росте 170 см.
Бросил курить , пить и решил полностью изменить себя и свою жизнь.
Здесь показываю всё как есть: похудение, тренировки, питание, жизнь без сигарет, дисциплину, срывы, победы и реальные результаты.