Лиза Шпорт про Похудение Легкость и Энергию

Дата создания: ≈ 28 октября 2024 г.примерно2 года

Нутрициология, рецепты и фишечки про то как быть бодрой и здоровой.
Подборки обедов. Рецепты на каждый день. Научный подход. Просто и полезно. Сложные темы простым языком и интересные видео.

13 лет в фитнесе и 10 лет консультирую по питанию.