Привет! Меня зовут Ольга Усачева, я инструктор йоги для начинающих, помогаю избавляться от боли в спине и снижать тревожность при помощи простых упражнений из йоги.
На своем канале рассказываю о йоге, физическом и ментальном здоровье, о том, как быть в контакте с собой в наш век нестабильности.