Пройти тест по ссылке в телеграм канале: https://web.telegram.org/a/#-1001584691215
Как перестать проецировать тревогу на близких,
создавать внутреннюю опору — даже когда внешний мир шатается,
формировать безопасное пространство — в семье, на работе и в собственной голове.