Здесь разбираемся в том, что происходит с нами внутри.
Тревога, страхи, травматический опыт, отношения с собой, телесные реакции и внутренние защиты - простым языком и без советов «просто возьми себя в руки».
Здесь можно не чинить себя.
Сначала можно попробовать себя понять.