Здесь про уход без идеальности.Без кремов за 5000 и 12-шаговых рутин.Только то, что действительно работает в обычной жизни —когда ты устаёшь, не высыпаешься и живёшь в режиме «без выходных».Проверяю. Разбираю. Упрощаю.