Приветствую тебя!
"Терапия настроения" - книга выдающегося доктора медицины Дэвида Бернса - клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток.
С помощью методики Д. Бернса, а именно когнитивно-поведенческой терапии, хочу предложить взглянуть на жизнь и депрессивные мысли с разных сторон.