подписчики
Подписчики
< 1K
Просмотры
< 1K
Mindfulness медитация и йога-нидра
Дата создания: 23 июня 2023 г. история канала
Раиса Мамадалиева | Работаю с болью и напряжением:
🤕 помогаю выйти из цикла «напряжение-усталость»
🌀 интегральный подход: тело (йога Айенгара, МФР) → дыхание → психика (медитация, йога-нидра)
✅ результат: устойчивость к стрессу и новое качество жизни
Обновление метрики «Просмотры». С 22 мая осуществлён переход на метрику «Открытия». Идёт перерасчёт данных — показатели просмотров временно недоступны.
16
NA
просмотры
0
упоминания
0
лайки
0
комментарии
0
ER
