Аэройога - это новый вид йоги, который использует гамак для выполнения асан. Помогает расслабить мышцы спины, вытянуть позвоночник, укрепить мышцы, а так же "расслабить" голову и снять напряжение. И конечно же расправить КРЫЛЬЯ за спиной!