Всё, что на душе, описываю в тексте. "Поболело и прошло" - это не та история, задавливать в себе эмоции, какими бы они ни были - не приносит результатов, а только ухудшает ситуацию.
Когда ты устала быть в состоянии, когда нет сил и желания - просто пиши, это помогает, становится легче.