«Точка опоры» — ваш источник силы в мире нестабильности. Практичные советы по борьбе со стрессом, техники для эмоционального баланса и истории преодоления. Здесь нет сложных теорий — только проверенные методы, чтобы находить устойчивость в себе, а не в обстоятельствах.