Меня зовут Екатерина Проказова, рассказываю о техниках йоги, которые позволят вам сохранить здоровье и качество жизни, даже если у вас есть хронические заболевания, сидячая работа и высокий уровень стресса. Делюсь полезными рецептами и зож-лайфхаками.