Как пирожок решил стать пряником.
Трансформация человека, без спортивного прошлого.
После снижения подкожного жира с 30% до 10% решено уплотниться и набрать мышечной массы (умеренно, но это не точно).
В режиме приближенном к реальному времени буду делится происходящим.