Здоровый фитнес KrisCross

Дата создания: 2 октября 2022 г.4 года 1 месяц

Упражнения для улучшения осанки.
Упражнения для мобилизации и стабилизации отделов позвоночника, суставов.

Тренировки онлайн и очно в Москве.

Составление индивидуальных комплексов ЛФК при сколиозах и других сложностях с ОДА.

Упражнения для стоп.

Стретчинг.

Укрепление мышц, поддержание фигуры в ж