Здравствуйте! Меня зовут Юрьева Ксения.Я практикующий психолог (по методу телесно-ориентированной психотерапии) и инструктор по йоге с 2011 годаЯ провожу занятия очно и в онлайн.Думаю, что йога высоко эффективна при работе с тревогой!