Сколько нужно спать ночью, чтобы выспаться? Кто такие сомнологи? Как диета может повлиять на качество сна? Постараемся найти ответ на эти и многие другие вопросы в новом блоге про сон, написанный врачом-неврологом по образованию, сомнологом по специальности Головатюк Андреем Олеговичем.