Всем привет!👋
Меня зовут Илья!
Я спортсмен, занимаюсь рукопашным боем, лёгкой атлетикой и если по простому говоря тренер по образованию.
В общем и целом творческий человек😉
Увлекаюсь спортом, тренирую людей, и в своем блоге делюсь как научиться рукопашному бою, и почему не обойтись без бега!!!