В этом блоге я делюсь собственным опытом выхода из тревожного расстройства. Сюда я буду выкладывать просто посты о неврозе, а также техники когнитивно-поведенческой психотерапии, которые помогли в свое время мне справиться с тревогой.
Выход из невроза есть!