В 50 лет я стал страдать от поясничного радикулита. Так как этот недуг имели в моём возрасте отец и мой дядя, то я думал, что это болезнь наследственная и болеть ею буду всю оставшуюся жизнь. Но однажды мне попалась статья академика Н.М. Амосова, который одним упражнением излечил у себя этот недуг.