Сто лет назад индус опубликовал книгу о йоге (конечно при поддержке англичан на английском языке). Я не назову эту книгу и автора, а то скачаете и бросите меня читать. Сам занимаюсь (нерегулярно) этими упражнениями и очень доволен. Хочу поедлиться.