Делюсь личным опытом как научиться радоваться жизни, жить а не выживать. Не бороться за своё счастье, просто увидеть его в себе.
Ни каких техник, практик и утомительных медитаций, и даже работы над собой.
Буду очень рад если вы так же поделитесь со мной своими мыслями.