Shamoi Workout

Дата создания: 10 апреля 2022 г.4 года 7 месяцев

Как я сбросил вес, начал заниматься спортом, бросил алко, меняю себя.
Или

Воркаут после 50?

Бухать или спорт?

Что и как есть?

Когда и как заниматься?

Штанга или турник.

Нужен ли бег?

И др.

Канал не ради «э999+ лайкерова а для 1-2, которые, посмотрев на меня, поменяет себя.