Жить в настоящем и проживать каждый миг нужно по -настоящему,здесь и сейчас) Этому не так уж легко научиться,как кажется.. процесс этот долгий. Кому-то это дано от природы,с рождения,а кто-то собирает это умение по крупицам. К последним отношусь и я))