Йога - это асаны, древняя философия, источник внутренней тишины и вдохновения.
Я сертифицированный инструктор по йоге с многолетним опытом преподавания, делюсь здесь своими наработками:
• Практическими занятиями;
• Философией;
• И творчеством - вся музыка на этом канале создана мною.