Личный блог о фитнесе. Описываю свой опыт, ошибки и успехи.
Коротко о себе и почему тут есть и будет много полезной информации:
- В спорте с раннего детства
- КМС по Жиму Штанги лежа
- Сертифицированный тренер. Дважды учился (FPA, WCU) по специальности персональный тренер ТЗ и имею диплом WCU