Не «что со мной не так?»А что именно сейчас происходит внутри?Перевожу усталость, тревогу, ожидание, чувство вины и другие состояния с языка ощущений на понятный язык мозга.Эмпатия. Фокус внимания. Дофаминовые ловушки. Эмоциональный гардероб.