Йога для души и тела. Статья для начинающих, очень давно, я занималась профессионально классическим танцем и у меня было много проблем с позвоночником. И моим родителям посоветовали метод детской йоги для востановление здоровья . С тех самых пор всём советую йогу для здоровья.