Привет! Уже более 20 лет "копаю" в темах здоровья и долголетия. Когда то был хроническим алкоголиком, со всеми вытекающими. Вытащил себя сам, без кодирования и ломок. Затем много школ и учителей. Качусь как Колобок, собирая все самое ценное для себя. Здесь делюсь своими открытиями и наработками.