многое о ФИТНЕСе- без журнальный херни типа "голодовок и кардио" или "качайся по не обосре..." - физиология и сарказм (без этого вообще никуда) - теория фитнеса- практика фитнеса.. Если ты думаешь, что что-то знаешь, то ты - нихрена не...