Рассуждаем о питании, психологии и повседневных привычках.
Почему мы едим не только из голода, как эмоции влияют на выбор еды и что действительно помогает почувствовать энергию, а не вину.
Без мифов, крайностей и лозунгов. Улучшаем качество жизни и самосовершенствуемся вместе.