Канал про фитнес, правильное питание, тренировки в зале и дома, а также спортивное питание. Стаж занятия фитнесом - 5 лет, с периодическими перерывами. Сейчас тренируюсь на постоянной основе уже 2 года и тренирую около года. Прошел через многое и готов поделиться своим опытом и знаниями с вами.