Массаж — это терапевтическая практика, которая включает в себя манипулирование мягкими тканями тела, такими как мышцы, сухожилия и связки, с целью расслабления, снятия напряжения и улучшения общего самочувствия. Обычно оно включает в себя различные техники, такие как разминание, растирание.