Я должен сразу сказать, я не эксперт в правильном питании, не профессионал в прокачке мышц, наборе массы и похудении, но мной двигает мотивация! Я ставлю себе цель и моя задача достижение цели. Вообще, до 2018 года я вёл не самый здоровый образ жизни, у меня есть знания .