Рашида Шамдан – это йога для женщин, уникальные пошаговые практические рекомендации о сохранении женского здоровья, стройности тела и гармоничных отношениях между мужчиной и женщиной. Здесь я откровенно делюсь своим опытом и практиками из женской йоги.