Что значит жить осознанно? Как жить лучшую жизнь? Как быть счастливым?
Медитация может преподаваться отдельно от религии. И не просто может, а должна. И здесь вы найдёте теорию о медитации без религиозного подтекста.
Собственное видение учения Сэма Харриса.