Психотерапевты учат нас "принятию". Я принятие не очень жалую, но прихожу к его подобию методом вскрытия. Наблюдаю за жизнь, препарирую ситуации и пишу об этом в заметках на айфоне. Иногда получается личное, иногда - короткий рассказ. Прав был Марк Аврелий: не понимаешь, вот и бесишься.