Беговые тренировки, как часть жизни. И не только... Велосипед, плавание, турники. Но бег основное. Тренируюсь уже давно. Не скажу, что профессионал. Скорее, что то на уровне хорошего любителя. На самом деле бег много дает. Вообще, кому интересно читайте.