Ищите хорошую мотивацию, принципы тренировок и питания, подходящие именно вашему типу, факты о методиках, не высосанные из пальца, а обоснованные грамотно и понятным языком? Всё для вас на канале от студента-медика, смыслящего в физиологических процессах и занимающегося спортом большую часть жизни.