«Философия стройности» принципиально иная: концепция состоит в том, чтобы воспринимать тело неотделимым от нашего естества и индивидуальности. Получается, что принципы снижения веса основываются на принуждении, а философия стройности ведет к обретению гармонии с собственным «Я».