Мне 59 лет. В 50 я был малоподвижным, толстым и много курил. Со здоровьем всё было плохо и грозило стать еще хуже. Тогда я начал бегать, и это полностью изменило мою жизнь. Узнайте мою историю, и пусть она поможет вам жить долго и счастливо. Читайте мой блог. Бегайте. Будьте здоровы и берегите себя!