С 2016 года я на правильном питании. За полгода похудела на 20 кг, и вот уже больше 3-х лет поддерживаю результат.
Здесь я пишу весь процесс сброса веса, весь мой опыт со спортом и питанием, все проблемы, с которыми я столкнулась.
Также будут рецепты, упражнения и много интересной информации.