Как изменится жизнь, если разрешить себе больше?
Мы привыкли жить в ограничениях (диеты, планы в соответствии с... "запретные" эмоции), в завышенных требованиях ("я должен")и неоправданных ожиданиях (должно быть только так...). Результат- стресс. Но МОЖНО жить иначе. Здесь - об этом.