Рациональное похудение. Медленно, без вау-эффекта, зато навсегда! Или не навсегда(?) Борюсь-сражаюсь со скукой и отчаянием, выращиваю ресурсы, получаю результат. Рассказываю про свой спорт и питание. Делюсь психологической работой со своим ожирением.