КПТ - это когнитивно-поведенческая терапия. Не заморачивайтесь. КПТшка, соответственно - сжатый краткий нарратив. На этом канале - ТОЛЬКО коротенькие нарративчики всего из ТРЁХ картинок. Конечно, жизненные ситуации сложнее, Просто то, от чего может стать легче.
Главное, чтобы помогло.