Меня зовут Соня, у меня тревожное расстройство психики и психастения, и я стараюсь с этим справиться. Не без помощи психотерапевта, конечно. Дневник эмоций и ситуаций - одно из заданий в нашей терапии.Заходите, вместе и веселее, и проще!