Пришлось готовить по диете, и, оказалось, у меня еще с советских времен (-80-е годы) остались очень хорошие рецепты для диетического питания. С указанием диет и подробным описанием приготовления блюд. Мне они очень пригодились, надеюсь, будут полезны и вам.