Здравствуйте уважаемые читатели! Сразу скажу, что я не являюсь супергуру по силовым видам спорта. Но имею богатый 20-летний опыт личных занятий и некоторое количество подопытных добровольцев, на которых я и оттачивал свои знания ) Сам же выполняю в зале норматив мастера спорта по пауэрлифтингу.