Вода
Чистая вода – залог правильной работы всех систем организма. Не нужно путать воду со смешанными напитками, вроде кофе и чая, - это к чистой воде не относится. Именно вода позволяет полноценно очищать организм, выводя вредные вещества через поры кожи или с мочой.