Привет всем, меня зовут Анастасия. Примерно 2 года назад мне диагностировали начальную стадию остеохондроза. Я решила полностью отказаться от всяких препаратов и начать лечение простыми и безопасными методами: спортом, питанием, полезными процедурами. Делюсь своим опытом!